Zu Beginn der gemeinsamen Trainingsplanung steht immer ein ausführliches Eingangsgespräch mit deinem Trainer. Hier werden deine Trainingsziele und –wünsche besprochen.
Dann folgt der Fitness- & Gesundheits-Check bestehend aus:
Körperdatenanalyse (BIA)
EKG-Erstellung im Ruhezustand
Blutdruckmessung
Körperdatenanalyse:
Arme, Rumpf und Beine werden mit der unübertroffenen Messgenauigkeit der BIA-Messung analysiert.
Besuchen Sie uns zu einem kostenlosen Probetraining in unserem Fitnessstudio in Quakenbrück.
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